Baileyz

Smoothies är supergott som mellanmål och jag tycker att smoothies eller frukt är bra att äta som mellanmål om man som mig, försöker sluta med socker i sin rena form. Visst, frukt innehåller ju fruktsocker som inte heller är bra i för stora mängder och smoothies är inte heller sådär supernyttigt men det är betydligt bättre med bär, yogurth och frukt än en smörgås med vitt bröd och ett glas juice till. Dessutom så lugnar den mitt "sockersug" som är som värst precis då man har bestämt sig för att sluta upp med diverse onyttigheter.